上手なストレス発散方法が見つからない

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上手なストレス発散方法が見つからない

結婚してからはストレスを発散させるのが難しい。 独身時代は何かあればお酒を飲んだりしてストレス発散も出来ましたが、結婚後はそれもなかなかできません。 主婦が外で飲んでいるというのは印象があまり良くない様ですし、かといって自宅で飲むにしてもその後の片付け等を考えると思いっきり飲む事も出来ません。 また、疲れて帰って来た夫に対して愚痴を聞いてもらうのも良くないですよね。 ストレスを発散させるのが難しく、いつも自分の中に溜めてしまっています。 このまま溜め続けていく事が不安です。 いつか爆発してしまうんじゃないかと。 探偵岡山

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